• 和田县驻村工作队帮助农民收小麦 2019-10-24
  • 尊重网络主权 发扬伙伴精神 2019-10-23
  • 2017年度注册核安全工程师资格考试合格标准 2019-10-22
  • 龚翔宇受伤最新进展 亲自发文:不严重没有大碍 2019-10-22
  • 电视剧《审讯者》第一镜曝光 2019-10-22
  • 会计侵占930万公款打赏“冯提莫” 被判刑7年 2019-10-19
  • 昌吉州:让绿色成为生态底色发展主色 2019-10-19
  • 美丽绽放新时代 巾帼心向党 纪念三八妇女节108周年--天津频道--人民网 2019-10-18
  • 新版外商投资负面清单已修订完成 即将发布 2019-10-18
  • 昨夜涝洰河公园星光璀璨 首届尧都文化旅游节圆满闭幕 2019-10-12
  • 保险业偿付能力充足整体风险可控 2019-10-12
  • 一语惊坛(6月11日):携手创造上海合作组织更加光明的美好未来 2019-10-04
  • 天津体育旅游大会亮点多 2019-10-01
  • 【理上网来·喜迎十九大】党的强军思想指引强军事业 2019-10-01
  • 揪出棉花“不孕不育”的元凶 2019-09-30
  • 论坛广播台
    广播台右侧结束

    马刺vs热火:主题: 9个帮助女性美颜养容的小窍门

    • 栗子
    楼主回复
    • 阅读:89788
    • 回复:0
    • 发表于:2017/7/11 8:41:56
    1. 楼主
    2. 倒序看帖
    3. 只看该作者
    马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转范县社区。

    热火vs步行者直播 www.adsol.net 立即注册。已有帐号? 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

    9个帮助女性养颜美容的小窍门
              
              美容养生是女性一直的追求,没有人会讨厌美丽,告诉大家9个帮助女性美颜养容的小窍门,一起来了解下吧


      1、多喝白开水
      “每天喝8杯水”是个很模糊的概念,所谓的8杯水,是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量,如果你喝完一大锅汤,再喝8杯水,肯定是种摧残。当然,如果每天只捧着咖啡、饮料等含有咖啡因的饮品,自然会影响正常白水的摄入量。最健康的是白开水,建议每天补水可以通过喝白开水,吃水果、喝粥等方式完成。
      2、适当按摩有帮助
      沿颈部,耳根,肩膀进行按摩。舒缓的按摩会让你的睡眠质量大大的提升。
      3、舒缓运动促睡眠
      可以依靠一些舒缓运动,让身体以轻松的状态进入睡眠。
      4、早睡早起身体好
      每天的十点到凌晨的两点,是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍,可是还是很难做到。为了你的好皮肤请尽早休息。
      5、热水促血液循环
      38度的水温,浸泡十至十五分钟,水没过肚脐即可。能让血液畅通,有利于肌肤的新陈代谢。
      6、边缘部位莫忽略
      手肘,膝盖,指甲边缘都是身体极易干燥的部位。而一瓶保养品就能让你全身适用。临睡前涂抹,第二天早上就能看到滋润效果。
      7、中午小睡一会儿
      午休能让你的身体在一天的紧张工作中得到调整,使得下午的精神状态更好,工作效率更高,哪怕是趴在桌上闭目养神一下,也有利于身体的恢复。准备个软软的垫子,平时可以当靠垫儿,中午放在桌子上趴会儿,哪怕闭会儿眼睛,也会有些效果。记得趴下的时候一定要关显示器。
      8、水果养颜最有效
      樱桃富含铁,铁质可以让女孩气色红润;石榴含有的维生素C含量比苹果高1-2倍,多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。最新研究发现,维生素C可以扩张皮肤血管,促进血液循环,使人体内的热能尽快地散发出来,从而达到“御寒”的目的。
      9、蔬菜营养多多
      西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源,还能在消化过程中带走体内多余的水分,防止浮肿的发生。不同季节会有不同的高效营养水果,建议你可以应季多吃这些果蔬。反季节水果有些是人工成分过多,自然营养会减少一些,还是符合自然规律更好登录查看大图
    登录/注册后可查看大图
    登录查看大图
    登录/注册后可查看大图
    关注同城热点 获取最新资讯 点击查看更多本地热点话题
      
    帖子已过去太久远了,不再提供回复功能,请勿尝试回复??!
  • 和田县驻村工作队帮助农民收小麦 2019-10-24
  • 尊重网络主权 发扬伙伴精神 2019-10-23
  • 2017年度注册核安全工程师资格考试合格标准 2019-10-22
  • 龚翔宇受伤最新进展 亲自发文:不严重没有大碍 2019-10-22
  • 电视剧《审讯者》第一镜曝光 2019-10-22
  • 会计侵占930万公款打赏“冯提莫” 被判刑7年 2019-10-19
  • 昌吉州:让绿色成为生态底色发展主色 2019-10-19
  • 美丽绽放新时代 巾帼心向党 纪念三八妇女节108周年--天津频道--人民网 2019-10-18
  • 新版外商投资负面清单已修订完成 即将发布 2019-10-18
  • 昨夜涝洰河公园星光璀璨 首届尧都文化旅游节圆满闭幕 2019-10-12
  • 保险业偿付能力充足整体风险可控 2019-10-12
  • 一语惊坛(6月11日):携手创造上海合作组织更加光明的美好未来 2019-10-04
  • 天津体育旅游大会亮点多 2019-10-01
  • 【理上网来·喜迎十九大】党的强军思想指引强军事业 2019-10-01
  • 揪出棉花“不孕不育”的元凶 2019-09-30
  • 金库娱乐游戏平台 提供最新最全面的抢庄牌九 开心8娱乐 三公棋牌位置 云南时时是真的吗 巴西五分彩 北京pk10软件下载 红马计划手机软件下载 二人麻将怎么玩 华兴娱乐复兴中华网址 冰球突破赢钱技巧 内蒙古时时历史开奖记录 全天最精准时时彩计划 安徽时时劫介绍 江西11选5在线计划 足球竞猜比分直播